Nutricionista Fátima Valiente
PROGRAMA PRESENCIAL DIAMOND
Alcanza tus objetivos de forma flexible y descomplicada con una metodología comprobada por +300 pacientes en 7 países.
¿Para quién es mi programa
presencial?
Si buscas alguno de estos objetivos mi programa es ideal para ti.
- Si buscas mejorar tus hábitos alimenticios.
- Si buscas perder grasa sin dietas restrictivas.
- Si te sientes sin energía y predisposición durante el dia.
- Si buscas aumentar masa muscular.
- Si una meta de vida es mejorar tu condición de salud.
- Si buscas aumentar tu compromiso con la actividad física y buena alimentación.
- Si quieres desarrollar un buen comportamiento con la comida.
- Si te sientes estancado durante tu proceso de pérdida de grasa.
- Si buscas aumentar rendimiento en el entrenamiento.
¿Cómo funciona el programa presencial?
Rellenar un expediente
Deberás rellenar un formulario en GoogleForms para que pueda conocerte mejor antes de nuestra consulta oficial. Además, recibirás un enlace con mi invitación para descargar un aplicativo en tu App Store.
Consulta por videoconferencia:
Durante la consulta hago la anamnesis con 8 secciones incluyendo la alimentación, actividad física, salud intestinal, salidas sociales, historial clínico, higiene del sueño, objetivos del paciente y expediente de examen fisico incluyendo circunferencia de la cintura, cadera, peso, estatura, fotos y ropas como evaluación de resultados.
Entrega del plan nutricional
Después de la consulta mandó el plan nutricional en 48hs dentro del aplicativo con las recetas, lista de substitución, lista de supermercado, comunidad para apoyar a otros pacientes vitamina dentro de la plataforma y recordatorio de comidas.
Acompañamiento semanal:
El soporte individual son los días Martes o Miércoles dependiendo del paquete asignado por cada paciente.
Entrega de materiales:
Planners, recetarios, guias o manuales dependiendo del paquete asignado por el paquete.
Evaluación de resultados:
El parámetro de avance suelen ser a través de ropas, fotos, señales y sintomas de salud, cambios en la composición corporal, objetivos logrados y objetivos pendientes.
Lo que recibirás:
- Manual de comidas, recetas, checklist,
- Guia de marcas para productos industrializados
- Acompañamiento whatsapp de la Nutri
- Aplicativo con lista de supermercado
- Comunidad en el aplicativo para más motivación
- Manual de finde semana para saber hacer mejores elecciones
Feedbacks
Alcanza tus objetivos de forma flexible y descomplicada con una metodología comprobada por +300 pacientes en 7 países comiendo de forma flexible y descomplicada
PROGRAMA PRESENCIAL
4 SEMANAS
Diamante Amarillo
- Dieta personalizada acorde a las necesidades del paciente. Incluye 2 evaluación fisica.
- +20 opciones de comida dentro del App con lista de supermercado con guia de industrializados, comunidad de pacientes para subir platos, ingredientes intercambiables en un solo click y mucho más.
- 2 consultas presenciales de 80min y 40min.
- Acompañamiento semanal online los dias Miércoles para evaluar el progreso y realizar ajustes.
PROGRAMA PRESENCIAL
12 SEMANAS
Diamante Blanco
Bonus: Diamond Box
- Dieta personalizada acorde a las necesidades del paciente. Incluye 3 actualizaciones completas del menú.
- +20 opciones de comida dentro de la App.
- 4 consultas incluidas de 60min.
- Incluye Mentoria de reeducación alimentaria como manejo del hambre emocional, lectura de etiquetas, cómo hacer mejores elecciones, suplementos validados por la ciencia, etc.
- Acompañamiento virtual en las compras del supermercado.
- Acompañamiento semanal los dias Miércoles
PROGRAMA PRESENCIAL
36 SEMANAS
Diamante Verde
Bonus: Diamond Box
- Dieta personalizada acorde a las necesidades del paciente.
- Incluye 6 actualizaciones completas del menú.
- +30 opciones de comida dentro de la App
- 8 consultas incluidas de 60min
- Incluye Mentoria de reeducación alimentaria como manejo del hambre emocional, lectura de etiquetas, cómo hacer mejores elecciones, suplementos validados por la ciencia, etc.
- Acompañamiento virtual en las compras del supermercado.
- Acompañamiento semanal los dias Miércoles
¿Quién es Fátima Valiente?
Es una Nutricionista digital paraguaya especialista en Deportiva y Estética con formación académica en Foz do Iguaçu y posgrado en São Paulo, Brasil.
Su matrícula profesional es CRN 8- 16.084.
En Paraguay, es pionera en atender pacientes dentro de un consultorio digital que se extiende a más de 10 departamentos a nivel país. Sus consultas online se extienden a otros países como Uruguay, México, Ecuador, Estados Unidos, España, Colombia, Brasil, Francia, etc.
Actualmente utiliza sus redes sociales para impactar la vida de otras mujeres en el ámbito de la salud, estética y adelgazamiento.
Además, ha participado en varios programas de televisión, podcasts locales, y conferencias dentro de Paraguay.
Preguntas frecuentes
Cada consulta tiene una duración estimada de 60min.
Tengo un manual de medidas que envio antes de la consulta. Voy a necesitar la comparación de talle de ropas, circunferencia de tu cintura y cadera, fotos con bikini en una posición lateral, fronteral y trasera. Además de otros datos básicos y personales.
No te preocupes, la lista de intercambio de alimentos de forma automático te ayuda a poder seleccionar el “ingrediente” que quieres cambiar. Ejemplo: si no tienes una zanahoria, puedes cambiarlo por una cebolla o un tomate en las porciones correctas sin preguntar a tu especialista. En caso que no cuentes con un alimento en específico, puedo substituir por otro alimento regional disponible en tu país de origen.
Si. Tengo muchísimas recetas provenientes de cada cultura. Las recetas son acorde a los gustos y preferencias de cada paciente. Ya atendí pacientes de Uruguay, Estados Unidos, Brasil, Ecuador, España, Colombia y Paraguay.
El pago para pacientes internacionales es a través de Western Union, Link Express, Moneygram, Remitly, Stripe, PIX o Hotmart.
Contacto
- 595 986822883
- nutri@fatimavaliente.com
- Ciudad del Este, Paraguay
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